[...] i od tego czasu brzuch boli, ale nie znajde przyczyny, powiedzmy ze cos mi sie uszkodzilo, ale to nie tlumaczy tej energi i pobudzenia , bo gdybym nie przyswajal tego co jem to bym nie mial energi i bym byl zimny i chlodny a ja mam wciaz stan podgoraczkowy od tylu lat 37,2 nonstop, wiec musze sie potraktowac jak ktos chory na AIDS HIV ,
[...] podobno że 14 late potrafi wycisnąć 110kg( ja tez chce tyle do 11 czerwca, ponieważ wtedy będe miał już 15 lat). Czy te wyniki sa dobre? Smuci mnie to że niektórzy mam nadzieje doświadczeni uzytkownicy tego forum mówią że jest to niemożliwe. Jednak i tak będe prubował podciągnąć 35 razy aż do końca, aż do końca 8 miesiąca, jeśli sie mi [...]
#6 Mam 35 lat (lub X lat - za X wstaw dowolne) - czy nie jest za późno na uprawianie sztuk walki? Odpowiedź: Nie, nigdy nie jest za późno. Oczywiście do osiągania sukcesów jako zawodnik trzeba mieć odpowiedni wiek (zacząć w wieku 7-15 lat) i po przekroczeniu pewnego progu już się niezbyt wiele osiągnie... Ale rekreacyjnie i do samoobrony jak [...]
Mam pytanie , czy w wieku 15 lat można bardziej na poważnie zacząć trenować gimnastykę sportową ?? Nie chodzi mi o jakieś zawodostwo ani o zabawę w robienien "fiflaków" . Chodzi mi o dojście od podstaw do bardziej zaawansowanych akrobacji :) ... Nie wiem też gdzie można w Krakowie zapisac się na takie zjęcia - szukałem w internecie ale [...]
[...] wygląda ? Bo ja byłem dobry rok temu sobie spojrzeć ... Uwierz mi, że naprawdę powyżej 15 lat szkoda zachodu .. Pani rehabilitant tylko się zaśmiała i wiedziałem, że mam zrezygnować :) jak chce to ćwiczyć to nikt nie zabrania :) Może sobie w domu ćwiczyć są różne ćwiczenia ale rehabilitacja typowa pod okiem specjalisty to szkoda jego [...]
mam pytanie mam 15 la i chce zaczal brac kretke uprawiam pilke nozna juz 5 lat jestem wysoki mam 185 wzrostu jak sadzicie moge zaczac brac kreatyne i jak moge to jaka .... ;] prosze o dorade
[...] brak jakies 15 lat temu metka jakies 5 lat temu winko trening klasyczny + rano 3km biegania i wieczorem 3km biegania cel: jestem słaby jak kobitka potrzebuje pałera bf nie mam pojecia tendencja do tycia stan zdrowia: zdrowy jeszcze włosy mam trenuje w domu wiec nie wyciskam robie pompki na tych chwytakach 4 x ile sie da martwy ciąg dopiero [...]
[...] w jednym wypadku ma sens i przy jednym środku ale nie chce m się dyskutować nawet na ten temat. Mam gino od 15 lat, cofnąłem nie jedno, wiem jak się zwykle zachowuje, i wiem ze póki nie wytniesz to przez jeden skok estro może wywalić znów wiec... ;-) sam mam wycinkę 1 września i temat zamykam już ostatecznie bo się okazało ze to nowotwór ;-)
[...] na ten temat. Mam gino od 15 lat, cofnąłem nie jedno, wiem jak się zwykle zachowuje, i wiem ze póki nie wytniesz to przez jeden skok estro może wywalić znów wiec... ;-) sam mam wycinkę 1 września i temat zamykam już ostatecznie bo się okazało ze to nowotwór ;-) Tak przy okazji jaką ci cenę dali? Pytam bo na razie bardzo luźno się rozglądam za [...]
LOL 15 lat poniżej roku stażu i 3 cykle na krecie Nie no nie mogę z tymi ludźmi Ja mam 17 lat, staż ponad rok i 1 cykl miałem... Za to z dietą jadę cały czas i dlatego mam lepsze efekty i jestem bogatszy o wiele złociszy
[...] jedzenia mogłoby być trochę więcej. A co do jedzenia to naprawdę zależy, dziś na przykład zjadłem rano dwie bułki. Jedna posmarowana dżemem, druga masłem orzechowym. Nie mam jakiejś stałej diety, bo boję się sobie zaszkodzićzaszkodzić mozesz sobie takim byle jakim odzywianiem jak te bułki , dobrą dieta możesz sobie pomóc co najwyżyj. [...]
To slabych lekarzy znasz.po co mam wciskac kit?.za stary jestem.zalatwiam to przez znajoma pielegniarke ktora pracuje z tym lekrzem w szpitalu juz 15 lat
Hey mam pytanie.. chciałam się zapiać na boks.. a jak czytam wasze wpypowiedzi to już sama nie wiem do kogo by tu iść.. a więc jeśli mam 15- prawie 16 lat i jestem dziewczyną, to czy mogłabym się zapisać do tego klubu??? czy może lepiej jechać do Dorjana i tam się dowiedzieć wszystkiego? tylko właśnie.. co ja mam tam powiedzieć?? błagam pomóżcie [...]
A jaki problem wpisać fałszywe dane. wiek 15 lat łapka (30 serio)"yyy po treingu mam 43" wyciskanie na klatke"zależy od dnia i pory roku,ale 120 to powinienem na lajcie" Oczywiście przykład
ja msuze sie pochwalic :P no wiec, wczoraj zaczalem czytac tego posta i przyznam torche mnie to zainteresowalo. mam skonczone 15 lat i tak dla proby wczroaj sprawdizlem ile wtrzymam wstrzymuja oddech -czas 4.05, a noi musze jeszcz zaznaczyc ze nie medytowalem ani nic takiego, jedynie seria glebokich wdechow i wydechow przed(7-8) a ostatni raz w [...]